2022海外看北京冬奥会线上直播攻略

不管大家是在海外留学还是在国外的华人，在海外看北京冬奥会的直播比赛在国外是看不了的，特别是央视CCTV中文解说的节目，由于版权的限制，在国外的部分地区是看不了的， 那么在海外怎么看奥运会，在海外怎么看冬奥会赛事直播？在海外怎么看央视视频？在国外如何看CCTV5冬奥会视频？在国外看冬奥会比赛的视频直播，大家首先想到的是CNTV、爱奇艺、央视视频这些东西吧。不过2022北京冬奥会在海外看卡顿延迟比较高，在国外的平台看奥运会直播还是觉得国语的解说才痛快，下面介绍下海外看北京冬奥会线上直播攻略！

北京冬奥会直播海外

即将举办的北京冬奥会，和2008北京夏季奥运会一样，是令全球中华儿女满怀喜悦的一大盛事，远在海外的华侨华人倍感欢欣鼓舞。在国际形势风云变幻、全球疫情跌宕反复的大背景下和关键时刻，华媒可以根据自身优势和特点，在团结和影响住在国民众支持北京冬奥会方面发挥重要作用。发挥融通中外的优势，促进民心相通，展示中国和平友好的国际形象，为北京冬奥会成功举办凝心聚力。

身边的小伙伴都在用手机或者电视看直播，但是手机看2022北京冬奥会直播 ，画面不流畅 着实让人着急…大家在收看赛事直播的时候是否有遇到过以下困扰呢？

• 1、手机屏幕太小，看得不畅快。
• 2、网络电视会延时，网速不稳定，时时转圈圈。
• 3、画质不清晰，影响观看效果。

如果有遇到以上问题的小伙伴，那么，通过安装回国加速器就可以解锁海外看北京冬奥会在线直播！

海外在线看北京冬奥会的平台有哪些？

梳理了一部分在海外可有免费看国内外2022北京冬奥会海外体育直播的网站，举办冬奥会的目的是推动冰雪运动的发展，2022年北京冬奥会是大年初四开幕，到时候说不定会延长春节假期哦。为了给海内外的网友们提供一个观看北京冬奥会的平台，现在汇总一下常用的免费体验直播网站服务，本段内容将随时更新！

海外冬奥会观赛指南

随着冬奥会的脚步越来越近，大家对冰雪运动的热情日益高涨。冬季锻炼必不可少，尤其对于孩子来说，冬季进行适当的体育运动，不仅可以增强体质、预防疾病，还可以锻炼自身意志力！冬季运动至关重要，都有哪些好处？一起来看看~

北京冬奥会的脚步已经越来越近，也许你会在现场感受冰雪运动无限魅力，也许你会在屏幕前为奥运健儿摇旗呐喊你是否了解不同项目的比赛规则？你知道我国哪些运动员将出征赛场？海外地区用户为了更好地观赏冬奥赛事，享受冬奥盛况与“一起向未来”的口号同频共振，我们为你准备了一份观赛指南。

海外看冬奥会需要了解的项目规则

2022冬奥会项目-花样滑冰-Figure Skating

花样滑冰起源于英国，又称“冰上芭蕾”，是艺术与运动结合的体育项目，对力量、速度、协调、柔韧要求高。

本次冬奥会的花样滑冰项目将在北京的首都体育馆进行，分为男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞和团体赛5个小项。

基本技术-滑行、步法、急停、跳跃、旋转

2022冬奥会项目-花样滑冰规则

得分规则

• 比赛得分由技术分和表现分组成。
• 技术分包括基础分和完成分；
• 表现分包括滑行技术、步伐连接、完成表现、编排构造和音乐演绎。

晋级规则

• 男子/女子单人滑
• 由2分40秒的短节目和4分钟的自由滑组成。其中，短节目包括3个跳跃、3个旋转、1个步法，自由滑包括7个跳跃、3个旋转、2个步法。短节目得分前24名晋级自由滑，两者共同得分构成总得分，决定最终名次。

2022冬奥会项目-双人滑

同样由2分40秒的短节目和4分钟的自由滑组成。其中，短节目包括抛跳、捻转、跳跃、托举、双人旋转、步法、螺旋线，自由滑包括2个抛跳、捻转、2个跳跃、3个托举、2个旋转、步法、螺旋线。短节目得分前16名晋级自由滑，两者共同得分构成总得分，决定最终名次。

2022冬奥会项目-冰舞

由2分40秒的短舞蹈和4分钟的自由舞组成。其中，短舞蹈包括2个舞型、旋转步、2个步法、1个托举，自由舞包括3个托举、旋转步、2个步法、2个编排动作。短舞蹈得分前20名晋级自由舞，两者共同得分构成总得分，决定最终名次。

团体赛

由短节目和自由节目构成，两者均包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞。第一名10分，第二名9分，以此类推；短节目总分前5名晋级自由节目，两者共同得分构成总得分，决定最终名次。

2022冬奥会项目-冰壶

冰壶作为一项团队协作性的投掷类竞技项目，兼具对运动员脑力与体能的考验，因为在技术的基础上对战术策略也有很高的要求，所以被称为“冰上国际象棋”。自1924年作为表演项目被纳入第一届冬奥会，到1998年成为冬奥会正式比赛项目，冰壶凭借比赛过程中所展现的静动之美和取与舍的智慧，受到了许多观众的喜爱。

本次冬奥会的冰壶比赛将在北京的国家游泳中心进行，共产生3枚金牌，分别是男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶。

冰壶场地及设备-冰壶标准场地长45.72米，宽5米，冬奥会赛场设四条赛道。为减小壶与冰面的摩擦，比赛前要在冰面上均匀喷洒水珠，形成点状麻面。

冰壶由壶体、手柄和螺栓组成，直径不到30厘米，重量近20公斤，壶体花岗岩产自苏格兰。运动员借助启蹬器发力滑行，两脚鞋底的结构不同，便于在滑行与制动间切换。

刷冰-在比赛中我们会看到，一名队员掷球时，两名同队成员会使用刷子在冰上快速刷动，这是为了通过调整冰面状况来改变冰壶的滑行方向和速度，使冰壶更加准确地到达预期位置。

2022冬奥会项目冰壶规则

两队各4名选手轮流掷球，每一局中两队交替上场，8人各投掷两球共16球后一局比赛结束。每局比赛最终拥有位于圆垒中、位置最接近圆垒中心之石球的队伍得分，同时，该队每颗位于圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分（所以冰壶比赛每局的比分都会是x:0）。在中途没有队伍主动认负的情况下，十局后积分高的队伍获胜，若平局则继续加赛。此外，在混合双人项目中，每队只有一男一女2名成员，且每队每局投掷5球。

2022冬奥会项目-短道速滑-Short Track Speed Skating

短道速滑全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。19世纪80年代起源于加拿大，是在室内冰球场地上开展起来的项目。短道速滑在1992年冬奥会上被列为正式比赛项目。本次冬奥会的短道速滑比赛将在北京的首都体育馆进行，共产生9枚金牌。

2022冬奥会项目-短道速滑场地

北京冬奥会比赛场地将采用最新环保技术制冰，冰面温度零下7至8度，厚度3至4厘米。短道速滑跑道内圆周长111.12米，直道长28.85米，弯道最小半径8米。场地四周防护垫用防水材料制成，可自然移动，在运动员发生碰撞时能起到缓冲作用。

2022冬奥会项目-短道速装备

短道速滑比赛扣人心弦，出发——快速占位——控制与反控制——超越与反超越，竞争异常激烈。

冬奥会装备示意图-为了防止和减少运动损伤，短道速滑头盔必须是规则形状，不能有任何突起，运动员可以选择佩戴护目镜。护颈、手套、紧身服、护腿板都要有防切割功能。冰刀刀根为圆弧形，刀管采用封闭式，最少有两点固定在鞋上，没有可动部分。

短道速滑比赛以到达终点的先后顺序论胜负，一般进行三到四轮，接力比赛分为半决赛和决赛两轮进行。短距离和接力4人（队）一组，长距离6人一组。接力比赛通常每人每次滑一至两圈进行替换，替换采用推接方式在直道上进行。比赛还剩三圈时，发令员鸣枪示告，最后两圈一般由1名队员完成。

短道速滑采用淘汰制。首先小组预赛，前2-3名进入下一轮，即复赛；以此类推，复赛每个小组的前2-3名进入半决赛，半决赛的前2-3名进入决赛。通常500米、1000米决赛只有4人参加，1500米决赛可有6人参加，3000米可有8人参加。运动员在同一起跑线上起跑出发。首轮比赛站位通过抽签决定，其后各轮次均按照上一轮比赛成绩分配道次，成绩优者排在内道。

比赛途中在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。如用身体碰撞、绊人以及用手推拉等，则受到取消比赛资格的处罚。违规被取消资格的选手无法进入下一轮的比赛。禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。

2022冬奥会项目-自由式滑雪-Freestyle Skiing

自由式滑雪以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上比赛项目。

本次冬奥会自由式滑雪项目的大跳台比赛在北京的首钢滑雪大跳台进行，其余小项在张家口的云顶滑雪公园进行，共产生13枚金牌。

2022冬奥会项目-自由式滑雪规则

项目类别-自由式滑雪项目包括空中技巧、雪上技巧、U型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐和大跳台等小项，不同小项各具特色。

项目规则

空中技巧

• 场地由助滑坡、过渡区、平台区、跳台、着陆坡和停止区组成。比赛极易受天气影响，场地专门设有三个风向标。
• 运动员完成动作包括腾空、空中动作、着陆三个部分。
• 裁判按照起跳、空中动作和着陆三部分来打分，三部分分数相加乘以难度系数为最后得分。

雪上技巧

• 雪上技巧是在设置一系列雪包（雪包分两种，一种是接近线路的顶部，一种是接近线路的底部）的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛。
• 选手从四条不同线路当中选择三个作为自己的比赛线路，在信号显示开始之后，选手滑下一个斜坡，然后滑过雪包。选手必须在比赛中表演两种不同的跳跃，跳跃方式由自己选择。
• 裁判以回转动作和空中动作质量分与运动员完成比赛用时换算成的分数相加评定名次。
• U型场地技巧
• 运动员在一个U型场地上用自由式滑雪技巧表演，表演各种技巧：筋斗，翻转，抓板和转体。
• 裁判员依据整体印象来对运动员的整个滑行表现进行评价，出现失误将被扣分。

坡面障碍技巧

• 运动员在一个倾斜的雪坡上表演，自由式滑雪雪坡上设置有不同的障碍。比赛采用淘汰赛制，在半决赛和决赛里，选手每一轮完成两次比赛。
• 运动员完成比赛的时间不少于20秒。裁判员依据整体印象来对运动员的滑行表现进行评价，出现失误将被扣分。

障碍追逐

• 这是本届冬奥会上的一个新的比赛项目，是为了考验滑雪者的滑雪技巧而设计的，内容包括各种类型和规模。用计时来确定运动员的名次，先到达终点者获胜。

大跳台

• 运动员从一个近50米高的斜坡上下滑，顺滑、倒滑都可以选择，然后在斜坡的尽头腾跃，完成空翻、转体、抓板等技术动作组合。
• 裁判员依据整体印象来对运动员的滑行表现进行评价。

2022北京冬奥会热门选手

冬奥会选手-谷爱凌 自由式滑雪

谷爱凌（Eileen Gu），女，2003年出生于美国加利福尼亚州旧金山市，父亲是美国白人，毕业于哈佛大学；母亲谷燕则是中国人，先后毕业于北京大学和斯坦福大学，曾是滑雪教练。

谷爱凌是在3岁那年喜欢上滑雪，并展现出了过人的天赋。不仅仅是热爱和天赋，还有自律以及良好的家庭教育才使得年轻的谷爱凌成为世界滑雪界一颗冉冉升起的新星。对祖国的热爱，更让她在2019年6月6日，通过个人社交媒体宣布自己正式转为中国国籍，并发文表示“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到”。

2019年8月16日，谷爱凌在2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，斩获了其加入中国国籍后的第一个冠军。在此之后，谷爱凌一路过关斩将，为中国在国际赛事上赢得了多枚奖牌。其中最为突出的是，2021年12月5日，在2021/22赛季国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，谷爱凌以总分184.25分夺冠，并首次完成两周空翻转体1440度的动作，再次创造世界纪录，成为世界上女子选手中的唯一一人。

不久的将来，谷爱凌将会代表中国出赛北京冬奥会，让我们共同期待这个十八岁的少女会带来什么样的惊喜吧！

冬奥会选手武大靖 短道速滑

出生于1994年的武大靖从小生活在佳木斯市的一个普通家庭中，小时候因为看到杨扬在2002年盐湖城冬奥会中夺得金牌从而萌生了练习短道速滑的想法。这一想法却并未得到父亲的认可，父亲认为练习这个项目过于艰苦所以并不是很支持。不过武大靖还是凭借着自己的毅力和实力通过不断地练习最终进入到了佳木斯业余短道速滑队。十二岁时，武大靖被江苏省短道速滑队看中，就此踏上了成为职业滑冰运动员的路。

2009年，江苏省短道速滑队解散，武大靖成为了吉林市冬季管理中心的运动员，一年后武大靖又因为自己出色的表现被国家短道速滑队教练李琰破格招入国家队，虽然当时进入国家队的身份只是女队的陪练，但是这反倒给予了武大靖很强的刺激，每天在打击中进步。最终在2012年，武大靖正式代表中国队出战国际赛事，随后武大靖迅速在国际赛场中崭露头角并拥有了一席之地，人们还称武大靖是“冲刺之王”。

四年前的平昌冬奥会上，在短道速滑男子500米决赛中，当时只有24岁的武大靖一骑绝尘以打破世界纪录的成绩强势夺金。作为中国代表团在平昌冬奥会中唯一入账的一枚金牌，这枚金牌极大的鼓舞了中国代表团和观众们的士气。在平昌，武大靖站上最高领奖台上做出了一个手指胸前五星国旗的动作，这不仅是在诠释中国力量，更是对下一届北京冬奥会的目标宣示。相信在即将开始的北京冬奥会中，28岁的武大靖将重新出发，带领着中国短道速滑队在自己的主场上向全世界展示中国的实力。